NUESTROS SERVICIOS
Descubre cómo nuestras clases de Pilates, servicios de osteopatía y entrenamiento personal se entrelazan para ofrecerte una experiencia transformadora que cuida de tu cuerpo y mente.
OSTEOPATÍA
El empleo y desarrollo de técnicas manuales avanzadas para restaurar la armonía y equilibrio en el cuerpo, aliviando molestias y mejorando las diferentes estructuras y funciones del organismo.
Estructural y Funcional
Tratamiento de escoliosis, hernias, lumbalgias, cervicalgias...
Recuperación y reeducación funcional con especialistas en osteopatía deportiva: contracturas, esguinces, tendinitis...
Visceral
Tratamiento de patologías circulatorias, respiratorias, gastrointestinales...
Sacrocraneal
Tratamiento de trastornos mandibulares, cefaleas, estrés...
PILATES
Nuestras sesiones de pilates se centran en fortalecer el core, mejorar la postura a través de la consciencia, la respiración y el control así como desarrollar la flexibilidad, proporcionando un enfoque integral e individualizado para el acondicionamiento físico.
Suelo, aparatos y máquinas en grupos reducidos o individual.
Trabajo de abdomen, espalda, suelo pélvico y flexibilidad.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
El entrenamiento personal ofrece una variedad de beneficios que pueden transformar tu experiencia de ejercicio y mejorar tus capacidades y tu bienestar general.
Motivación y Responsabilidad
Tener un entrenador personal te proporciona un impulso adicional para asistir a tus sesiones y esforzarte al máximo, ya que sabes que alguien está supervisando tu progreso.
Atención Individualizada
Un entrenador adapta los ejercicios a tus necesidades específicas, lo que garantiza un enfoque personalizado que maximiza la eficacia del entrenamiento y minimiza el riesgo de lesiones.
Establecimiento de Metas Realistas
Trabajar con un entrenador te ayuda a definir y alcanzar objetivos alcanzables, programando el entrenamiento y manteniéndote enfocado en tu progreso.
